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Initiation self défense

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Initiation self défense ouvert à tous.

Des exercices basiques accessible à tout un chacun vous seront démontrés et travaillé sous forme de petit « atelier ». Plusieurs moniteurs seront présent et prendront le temps de vous expliquer les subtilités de ces techniques.

Venez en training t-shirt, seul ou entre amis, entrée libre.

N’hésitez pas à nous contacter pour toutes vos questions.
A tout bientôt

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