Dojo Bex

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Infos pratiques
Les entraînement ont lieux tous les mercredi de 19:00 à 21:00

Le Tai-jitsu se pratique en judo-gi, karate-gi ou en training-tshirt pour les débutant.

Une leçon type commence par un échauffement de 15 à 30 minutes. Il est suivi de chutes. S'en suit le travail qui varie d'une leçon à l'autre. Il peut être technique, axé plutôt sur les frappes, plutôt sur les clés, ou sur le judo. Il peut être parfois plus physique ou encore composé de randoris (combat + ou - léger). Le leçon se termine en principe par une phase de retour au calme et stretching. Il est important que chacun puisse évoluer à son niveau avec un maximum de plaisir!

Le dojo comprend: Hall d'entrée. Vestiaire homme avec WC et douche. Vestiaire femmes avec WC et douche. Salle d'entrainement d'environ 88 m2 équipée de tatamis "judo".

Adresse
Chemin du pré de la cible 4
1880 Bex
Le dojo est à côté du court de tennis

Responsables
Xavier Querzola 078 897 30 62
Vincent Huther 078 888 17 88

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